Trauerbegleitung
Wir alle erleben in unserem Leben Momente von Verlust und Abschied – Zeiten, die oft zu schwer sind, um sie allein zu tragen.
Das können der Verlust eines geliebten Menschen sein, aber auch Abschiede von Lebensentwürfen, von Gesundheit, von Heimat oder der Tod eines geliebten Tieres. Besonders in Zeiten des Sterbens und der Trauer sollte niemand alleine bleiben müssen. Trauer ist ein zutiefst wichtiger Prozess. Sie hilft unserer Seele zu begreifen, was geschehen ist – und sie lässt sich nicht überspringen.
Sie berührt unser Innerstes, stellt uns vor existenzielle Fragen und führt uns, Schritt für Schritt, wieder näher zu uns selbst. Jeder Mensch trauert anders. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“.
Als zertifizierte Trauerbegleiterin bin ich an Ihrer Seite – sowohl in der Zeit des Abschiednehmens, wenn Sie selbst oder ein geliebter Mensch sich im Krankenhaus, im Hospiz oder zuhause befinden, als auch in den Phasen der Trauer danach. Gerade in der Zeit des Abschieds liegt eine besondere Tiefe: Es ist noch so viel möglich – Begegnung, Worte, Nähe. Diese Erfahrungen können später zu einer wertvollen inneren Ressource werden. Auch nach dem Verlust begleite ich Sie durch alle Phasen Ihrer Trauer.
In Gesprächen, im gemeinsamen Schweigen, bei Spaziergängen oder durch unterstützende Rituale finden wir Wege, Ihre Trauer zu tragen und ihr Raum zu geben. Vielleicht dürfen sich dabei Zusammenhänge zeigen, Sinnfragen Raum bekommen und erste Schritte zurück ins Leben entstehen – in Ihrem eigenen Tempo. Trauer verläuft nicht geradlinig. Sie kommt in Wellen, verändert sich, taucht manchmal unerwartet wieder auf. In uns allen liegt die Fähigkeit, mit diesen Wellen umzugehen – man nennt sie auch Trauerkompetenz.
Manchmal jedoch ist die Trauer so schwer oder wird von weiteren Themen begleitet, dass sie uns daran hindert, wieder Vertrauen, Zuversicht und Lebensfreude zu spüren. Gerade dann ist es wichtig, sich Unterstützung zu holen – um wieder Licht in die Dunkelheit zu lassen.
Durch meine Ausbildungen und meine Erfahrung begleite ich Sie auch in Zeiten besonders intensiver oder erschwerter Trauer achtsam und verlässlich.
Du musst den Weg nicht alleine gehen.
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„Annas warmherzige, sanfte und einfühlsame Art hat mich von Anfang an gleich zur Ruhe kommen lassen. Ich habe mich sofort verstanden gefühlt in ihrem so wundervoll Zeit und Raum gebenden Dasein!!
Und das funktioniert ganz wunderbar über den Kontakt mit Telefon und Zoom.
Mich begleitet Anna mit allen Themen die präsent sind, ganz umfassend und traumasensibel. Es fasziniert mich jedes Mal, dass sie so selbstverständlich bei allen Themen ein tiefes Verstehen und Erfühlen hat und mich dadurch immer weiter aus mir heraus wachsen lässt. Eine, für mich, umfassende Weisheit, an der ich teilhaben darf!!!
Ich bin unendlich dankbar, dass Anna mich begleitet!“
Isabel Z.
"Dank Annas einfühlsamer Unterstützung konnte ich neue Perspektiven entdecken und tief in mein Innerstes vordringen. Dieser Zugang zu verborgenen Ressourcen hilft mir meine Intuition zu stärken. Heute spüre ich klarer, was für mich wirklich wichtig ist. Durch ihre warmherzige und authentische Art in unseren Gesprächen und der Energie- und Seelenarbeit habe ich einen Raum der Sicherheit, des Verstehens und der Geborgenheit erlebt. Diese Erfahrung hat mein Leben bereichert und dafür bin ich zutiefst dankbar."
Vanessa
